Co zawierają leki na menopauzę
Dobrze jest zdać sobie sprawę, że okresu menopauzy nie można uniknąć. To normalny proces w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Na nieszczęście zwykle przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi poradzić? Najistotniejsze to rozpocząć działania terapeutyczne szybko po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej charakterystycznych można zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości ma związek z brakiem harmonii hormonalnej. Dodatkowo dochodzą objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, huśtawki nastroju czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty program terapii musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe stosowanie. Nie wolno nam ograniczyć się do przyjmowania środków leczniczych. Terapię należy wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najrozsądniej zacząć zanim pojawią się konkretne symptomy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w naturalnym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać wystosowania prośby o pomoc medycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
